下痢と赤痢

下痢とは、ふだんの便とくらべて水っぽいもの、ドロドロしたもののことをいいます。下痢と直接いうのは特に女の子のあいだではあり得ないことなので、「げりぴー」や「ぴーぴー」といってごまかされます。

下痢の原因としては、食べすぎ飲みすぎなどによる消化不良、ストレス、お腹の冷え、食あたりや感染症などがあります。慢性の下痢なら大きな問題はありませんが、急性の下痢には気をつけましょう。

たかが下痢とあなどってはいけません。寄生虫や、赤痢という伝染病の可能性もあります。特に海外旅行から帰ってきたときなどは注意深くなる必要があります。

対策としては、やはりふだんから食生活に気をつけて適度な運動をすることです。下痢になりにくい健康な体を作りましょう。

よほどのことがないかぎり赤痢などの伝染病にはかからないですが、1日に10回以上もトイレに行かなければならないなどの症状が出た場合は、早めにお医者さんにかかってください。