自宅で腸内洗浄

腸内洗浄をしたいけど、サプリメントは効果があるかわからないし、病院でやるのは恥ずかしいという方には、自宅でカンタンにできる「コーヒーエネマ コロンキット」をおすすめします。

コーヒーエネマとは、その名のとおり薄いコーヒー（専用液）を使った腸内洗浄法で、Dr.ゲルソンという人が始めたものです。

コーヒー浣腸というのを聞いたことがあるかもしれませんが、コーヒーエネマは約80年前に始められて以来、10万人もの愛好者がいるといわれています。

このコロンキットには、腸内洗浄ができる器具（ホース、エネマパイプ、液止めクリップ、ジョイント）と取扱説明書がついています。

そのため、はじめての方でも自分ひとりでできるようになっています。

コーヒーエネマは楽天市場などで売っています。